06 cách trị bệnh nghẹt mũi nhanh nhất

09/06/2016 16:10

Nghẹt mũi quả thực rất khó chịu. Nước mũi thì cứ chực chảy dòng dòng, giọng nói nghe hài hài, khi thấy muốn xì mũi để thở được thì chẳng có gì chảy ra. Nhiều người cho rằng nước mũi trong khoang mũi là nguyên nhân nghẹt mũi. Tuy nhiên, nguyên nhân nghẹt mũi thực ra do niêm mạc mũi sưng tấy khi bạn bị cảm, cúm, dị ứng hoặc nhiễm trùng xoang.

Bất cứ nguyên nhân nào khiến mũi bạn bị nghẹt, luôn có những cách đơn giản để bạn thở được và đỡ khó chịu hơn.

nghet-mui

06 cách trị bệnh nghẹt mũi nhanh nhất

Sử dụng máy tạo độ ẩm trị bệnh ngạt mũi

Máy tạo độ ẩm là cách dễ dàng và nhanh chóng để giảm đau xoang và làm giảm nghẹt mũi. Máy tạo độ ẩm biến nước thành độ ẩm, lấp đầy phần còn thiếu trong không khí, tăng độ ẩm trong phòng. Hít thở không khí ẩm có thể làm dịu các niêm mạc và mạch máu bị kích ứng và sưng đau trong xoang- mũi. Độ ẩm cũng làm loãng dịch nhầy trong xoang. Điều này cũng giúp khởi thông những chất dịch trong mũi bạn và trả lại bạn khả năng thở bình thường.

Tắm giúp trị nghẹt mũi nhanh

Bạn đã bao giờ bị nghẹt mũi và nhận thấy mình đỡ hơn nhiều sau khi tắm ? Và điều này là đúng. Hơi nước từ vòi sen có tác dụng như máy tạo độ ẩm, giúp làm loãng dịch nhầy và giảm viêm. Tắm nước nóng có thể giúp bạn thở bình thường trong một khoảng thời gian.

Bạn có thể đạt được hiệu quả tương tự bằng cách xông mũi bằng nước nóng.

Uống nước giúp ngừa nghẹt mũi

Đảm bảo cơ thể đủ nước để sinh ra lượng nước mũi thay thế. Mỗi khi ốm yếu, bạn luôn cần giữ cho cơ thể đủ nước để đào thải chất độc và giúp kháng thể và dinh dưỡng di chuyển tốt trong người. Bạn có thể dùng bất cứ gì mình thích: nước, nước uống thể thao, nước trái cây… Nước sẽ làm loãng dịch nhầy trong mũi, đẩy chất lỏng khỏi mũi và giảm áp lực xoang, giúp bạn nhanh khỏi viêm và dị ứng hơn.

Nếu bạn cảm thấy đau họng thì trà và soup nóng sẽ giúp cho cả cổ họng của bạn dễ chịu hơn nữa.

uong-tra

Trà và soup nóng sẽ giúp cho cổ họng dễ chịu hơn 

Thuốc Xịt mũi Nước muối trị bệnh nghẹt mũi

Bạn có thể dùng nước muối báp hào để xịt mũi, tạo độ ẩm cho mũi và làm loãng chất nhầy trong mũi của bạn. Phương pháp này giúp giảm viêm mạch máu, làm thông mũi.

Các loại thuốc Xịt mũi Nước muối có thể mua mà không cần kê đơn ở các nhà thuốc. Tuy nhiên nhiều thuốc chứa hợp chất khác nữa ngoài muối, bạn nên hỏi và xem kỹ thành phần trước khi sử dụng.

Giữ ấm cho cơ thể trị nghẹt mũi nhanh

Hơi ấm giúp ích rất nhiều cho một Cơ thể đang ốm nói chung và xoang mũi đang nghẹt nói riêng. Cách dễ nhất để làm ấm mũi là dùng một chiếc khăn bông:

  • Ngâm khăn vào nước ấm
  • Vắt kiệt khăn
  • Gấp nhỏ khăn
  • Đặt khăn lên trán

Độ ấm của khăn sẽ lan quan trán, vào xoang- mũi bạn giúp xoa dịu cơn đau. Bạn có thể dùng cách nào bất cứ khi nào thấy khó chịu.

Thuốc thông mũi trị nghẹt mũi nhanh

Thuốc thông mũi có thể giúp làm giảm sưng và giảm đau trong hốc mũi của bạn. Trên thị Nhiều thuốc thông mũi có sẵn mà không kê đơn. Có hai hình thức thuốc: xịt mũi và thuốc viên. Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng thuốc, trong trường hợp dùng hơn 3 ngày mà không có dấu hiệu hết bệnh, bạn cần ngừng ngay thuốc hoặc hỏi ý kiến bác sỹ, bởi nếu dùng thuốc kéo dài, tình trạng ngẹt mũi có thể trở nên tồi tệ hơn.

>> Có thể bạn quan tâm thuốc thảo dược trị viêm xoang, tìm hiểu thêm TẠI ĐÂY

>> Để tìm mua Thông Xoang Tán tại nhà thuốc gần nhà, tham khảo TẠI ĐÂY

Benhviemxoang.vn

Tags

Có thể bạn quan tâm

  • Viêm mũi cấp tính – Nguyên nhân và cách điều trị

    Viêm mũi cấp tính – Nguyên nhân và cách điều trị

  • Viêm mũi họng mạn tính – bệnh có nhiều biến chứng

    Viêm mũi họng mạn tính – bệnh có nhiều biến chứng

  • Viêm mũi mạn tính – “thủ phạm” gây viêm xoang

    Viêm mũi mạn tính – “thủ phạm” gây viêm xoang

  • Những triệu chứng  ban đầu của bệnh viêm mũi không nên bỏ qua

    Những triệu chứng ban đầu của bệnh viêm mũi không nên bỏ qua

  • Thoát khỏi cảnh “Tiền mất – Tật mang” viêm mũi, xoang

    Thoát khỏi cảnh “Tiền mất – Tật mang” viêm mũi, xoang

  • DV Trung Dũng: “Vốn liếng của tôi là sức khỏe”

    DV Trung Dũng: “Vốn liếng của tôi là sức khỏe”

  • Xoang mũi đã được hồi sinh- dù niêm mạc đã quá mỏng

    Xoang mũi đã được hồi sinh- dù niêm mạc đã quá mỏng

  • Dược sỹ Sài Gòn hé lộ cách trị viêm xoang hiệu quả!

    Dược sỹ Sài Gòn hé lộ cách trị viêm xoang hiệu quả!

Mua ngay

Thông Xoang Tán