Các cách giảm viêm xoang khi mùa đông đến

Các cách giảm viêm xoang khi mùa đông đến

12/12/2018 11:46

Viêm xoang là bệnh rất dễ mắc phải và rất hay bị lại, nhất là khi trời trở lạnh. Với rất nhiều  triệu chứng khó chịu kèm biến chứng nguy hiểm, vì thế, người bệnh cần có những giải pháp hợp lý để hạn chế bệnh quay trở lại, từ đó bảo vệ, nâng cao chất lượng cuộc sống cho chính mình.

Vì sao bệnh viêm xoang gia tăng khi mùa đông đến?

Xoang mũi là cơ quan đảm nhận chức năng làm ấm, làm ẩm, làm sạch và điều hòa không khí trước khi đưa vào phổi. Thông thường, ở người khỏe mạnh, các chất xuất tiết trong xoang được đẩy ra ngoài thông qua lỗ thông mũi xoang, vì vậy, tránh được tình trạng ứ đọng dịch gây viêm nhiễm xoang.

Vào mùa đông, khi thời tiết trở lạnh, độ ẩm khi cao, khi thấp khiến mật độ vi khuẩn, virus gây bệnh trong không khí gia tăng. Mặt khác, theo Đông y, thời tiết mùa đông thường chứa rất nhiều yếu tố tà khí như phong, hàn. Khi cơ thể suy yếu, chính khí suy giảm, các yếu tố này sẽ lập tức xâm nhập vào cơ thể gây bệnh cảm lạnh, cảm cúm, viêm đường hô hấp, hắt hơi, sổ mũi…

Lúc này, các xoang sẽ bị tắc nghẽn, viêm, phù nề làm cho sự lưu thông không khí giữa các xoang bị ứ trệ, các dịch nhầy bị ứ đọng lại trong xoang tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn gây bệnh phát triển gây sung huyết mạch máu xoang và nhiễm trùng xoang.

Hơn nữa, những thời điểm khô hanh trong mùa đông, niêm mạc mũi dễ bị khô và nứt nẻ cùng với sự xuất hiện thêm nhiều dị nguyên gây dự ứng như bụi, khói, phấn hoa… khiến số người bị viêm mũi dị ứng tăng cao. Sau nhiều lần bị lại và không được điều trị hiệu quả, viêm mũi dị ứng sẽ dễ chuyển thành bệnh viêm xoang mạn tính.

Chính vì vậy, trời lạnh không chỉ làm gia tăng thêm số lượng người mới bị mắc bệnh viêm mũi xoang mà còn làm bệnh dễ bị lại và tiến triển trầm trọng hơn. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như áp xe não, mờ mắt, viêm màng não…

Các cách giảm bệnh viêm xoang khi mùa đông đên?

Để phòng bệnh và tránh bệnh viêm xoang trong mùa đông này, người bệnh cần lưu ý:

1. Giữ ấm cơ thể

Khi mùa đông tới, người bị viêm xoang cần giữ ấm cơ thể, ra đường cần đeo khẩu trang, quàng khăn để tránh lạnh vùng cổ, ngực, mũi.

Không nên tắm nước lạnh, tốt nhất tắm nước ấm nơi kín gió, sau đó cần lau khô người và mặc quần áo ấm lại ngay.

Vệ sinh răng miệng là một việc cần thiết, quan trọng giúp loại bỏ vi khuẩn và tránh các tác nhân gây bệnh. Vào mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ, cần đánh răng và súc miệng bằng nước muối để đảm bảo khoang miệng và họng luôn sạch sẽ.

2. Giữ vệ sinh sạch sẽ

Các bệnh tai mũi họng thường hay đi kèm nhau, để giữ sức khỏe tốt nhất cần chịu khó đánh răng trước và sau khi ngủ dậy, súc họng bằng nước muối sinh lý thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn và tránh các tác nhân gây bệnh.

3. Massage mỗi sáng thức dậy

Khi xoang bị tắc, bạn cần làm sạch nó bằng cách mỗi sáng, sau khi thức dậy, người bệnh viêm xoang nên dùng 2 bàn tay xoa mạnh vào nhau cho nóng ấm lên, sau đó áp lên vùng cánh mũi, miệng massage cho vùng mũi và cả mặt nhẹ nhàng. Làm như vậy 5 phút ngay sau khi thức dậy vừa giúp cơ thể tỉnh táo, vừa giúp ngăn ngừa viêm xoang.

Bạn cũng có thể thực hiện một vài động tác khác như: Dùng ngón trỏ vuốt dọc cạnh mũi, giúp làm loãng dịch nhầy trong xoang mũi, giảm tắc, nghẹt mũi. Lặp lại chuyển động này 10 lần.

Ngoài ra, bạn cũng có thể đặt các ngón tay vào đầu mỗi lông mày và nghiêng đầu về phía trước, khuỷu tay giữ nguyên. Sau một vài giây thay đổi điểm nhấn, trượt ngón tay đến giữa lông mày. Nhấn giữ đến khi cảm thấy dịu đi. Cuối cùng, trượt ngón tay đến điểm cuối lông mày và bấm giữa vài giây.

4. Điều trị triệt để

Khi xuất hiện bệnh cần đến gặp bác sĩ để khám, tư vấn và đưa liệu trình sử dụng thuốc phù hợp. Chẳng hạn như:

– Ở giai đoạn viêm mũi, viêm xoang cấp tính:

Trong giai đoạn cấp tính (đau nhức dữ dội, chảy dịch màu xanh vàng hôi tanh, sốt), người bệnh có thể sử dụng thuốc kháng sinh, kháng viêm từ 5-7 ngày để điều trị triệu chứng đau nhức, giảm nhanh sưng. Sau đó dùng tiếp thuốc thảo dược chứa thành phần Tân Di, Bạch Chỉ, Phòng Phong từ 2-3 tháng. Việc sử dụng song song thuốc thảo dược – và thuốc tân dược trong giai đoạn này giúp nâng cao hiệu quả hiệp đồng điều trị của thuốc thảo dược, giảm số liều dùng và hạn chế các tác dụng phụ của thuốc tây, giảm tần suất bị lại và chuyển biến bệnh qua giai đoạn mạn tính.

Không được bỏ thuốc giữa chừng đề trị viêm xoang triệt để, hiệu quả

– Ở giai đoạn mạn tính:

Tức người bệnh đã có tiền sử bị viêm mũi, xoang lâu năm (mạn tính) cần kiên trì sử dụng thuốc thảo dược từ 3 tháng trở lên. Thuốc thảo dược từ 3 thành phần chính Tân Di – Bạch Chỉ – Phòng Phong bên cạnh việc giúp đào thải dịch nhầy, giảm sự nhạy cảm của cơ thể đối với môi trường; giúp loại bỏ hoàn toàn phần dịch, mủ, vi khuẩn gây bệnh… ra khỏi xoang, giúp làm sạch xoang mà còn phục hồi và tái tạo niêm mạc xoang mới, giúp xoang mũi sớm bình phục..

Chú ý: Khi bị viêm xoang, bệnh nhân không được bỏ thuốc giữa chừng, cần điều trị đúng liều, đúng thời gian theo khuyến cáo. Ngoài ra, người bệnh cũng nên tăng cường sức đề kháng cơ thể qua thực đơn hàng ngày giàu vitamin C, A,… để tăng khả năng chống chọi với các loại bệnh kể cả viêm xoang.

Khi nào thì nên uống dự phòng viêm mũi, xoang tránh bị lại khi chuyển mùa, thay đổi thời tiết?

Viêm mũi, viêm xoang là bệnh mạn tính, cực dễ bị lại, nhất là vào các thời điểm mùa đông lanh, có mưa hoặc thay đổi thời tiết thất thường…Do đó, để dự phòng bệnh quay trở lại và hiệu quả nhất, sau mỗi đợt điều trị tấn công từ 2 – 3 tháng hoặc trước thời điểm giao mùa 01 tháng, người bệnh nên uống một đợt dự phòng trong khoảng 4 tuần để tránh nguy cơ tái bệnh.

>> Xem thêm: Thuốc thảo dược trị viêm xoang, viêm mũi tìm hiểu thêm TẠI ĐÂY

>> Xem thêm: Để tìm mua thuốc thảo dược trị viêm xoang, viêm mũi tại nhà thuốc gần nhà, tham khảo TẠI ĐÂY

(Thời gian điều trị và tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa người dùng)

Benhviemxoang.vn

Tags

Có thể bạn quan tâm

  • Triệu chứng của bệnh viêm xoang trán

    Triệu chứng của bệnh viêm xoang trán

  • Bệnh viêm xoang có chữa được không?

    Bệnh viêm xoang có chữa được không?

  • 1001 nỗi khổ mà chỉ có người bị viêm mũi, xoang mới hiểu được

    1001 nỗi khổ mà chỉ có người bị viêm mũi, xoang mới hiểu được

  • Viêm mũi xoang hay bị lại là do “trị” chưa đúng!

    Viêm mũi xoang hay bị lại là do “trị” chưa đúng!

  • Trị viêm xoang sàng sau hiệu quả nhờ… thuốc thảo dược!

    Trị viêm xoang sàng sau hiệu quả nhờ… thuốc thảo dược!

  • Hốc xoang sáng rõ chỉ sau 03 tháng điều trị bằng thuốc thảo dược

    Hốc xoang sáng rõ chỉ sau 03 tháng điều trị bằng thuốc thảo dược

  • Dược sỹ Sài Gòn hé lộ cách trị viêm xoang hiệu quả!

    Dược sỹ Sài Gòn hé lộ cách trị viêm xoang hiệu quả!

  • Cô giáo Ninh Bình chia sẻ bí kíp trị viêm mũi dị ứng chỉ sau 01 tháng

    Cô giáo Ninh Bình chia sẻ bí kíp trị viêm mũi dị ứng chỉ sau 01 tháng