Chớm viêm xoang lúc giao mùa, phải làm sao?

Chớm viêm xoang lúc giao mùa, phải làm sao?

13/04/2020 11:32

Thời tiết giao mùa, độ ẩm không khí cao hay nắng nóng kéo dài đều khiến cơ thể mệt mỏi, thuận lợi cho các bệnh về đường hô hấp bùng phát, nhất là viêm mũi xoang.

Viêm mũi xoang bùng phát lúc giao mùa

Thời điểm giao mùa, cơ thể mỗi người sẽ cảm nhận rõ được sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm và bụi bặm trong không khí tăng khiến cho virus, vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi tấn công vào hệ hô hấp. Những yếu tố bất lợi trên chính là nguyên nhân khiến cho bệnh cảm cúm, viêm mũi, viêm xoang thường bùng phát lúc giao mùa. 

Thời tiết chuyển lạnh, độ ẩm không khí cao hoặc quá nóng bức bỗng chuyển mưa rào, đều khiến cho cơ thể bạn không thích nghi kịp và bắt đầu xuất hiện những tràng hắt hơi liên tục, chảy nước mũi… Và khi phải ra ngoài đường tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm, thì tình trạng càng nặng hơn, kèm các cơn đau đầu hoặc nhức vùng xoang, khiến cho cơ thể mệt mỏi, mất tập trung vào công việc. Đối với người có tiền sử viêm mũi xoang, các dấu hiệu trên báo hiệu một đợt cấp dữ dội, có thể khiến bạn bị nghẹt mũi, khó thở hoặc sốt. Với người chưa bị viêm mũi xoang, lúc này họ thường tự chẩn đoán, cho rằng mình bị các bệnh về mũi họng thông thường như cảm lạnh, cảm cúm bởi các dấu hiệu khá tương tự nhau. 

PGS.BS Phạm Thị Bích Đào – Bộ môn Tai Mũi Họng – Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, cho biết: Các dấu hiệu đau đầu, chảy nước mũi… có thể là khởi nguồn giai đoạn đầu viêm mũi xoang cấp từ một đợt cảm cúm do virus. Khi có dấu hiệu cảm lạnh, cảm cúm niêm mạc mũi và xoang sưng nề, làm tắc nghẽn lỗ thông xoang. Đa số các trường hợp xoang sẽ thông thoáng trở lại khi hết cảm cúm. Sau 7-10 ngày các triệu chứng nhức đầu, chảy mũi đã kéo dài triền miên thì bạn có thể bị viêm mũi xoang.

Cũng theo Ths. Bs Trần Thu Nga – Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM (cơ sở 3): Trong Y học cổ truyền, theo cách gọi dân gian chỉ giai đoạn đầu khởi phát viêm mũi xoang gọi là chớm viêm mũi xoang. Trong đó, yếu tối thời tiết gọi là ngoại tà – nhiệt độc. Vào mùa hè quá nóng, nhiệt độ cao xâm nhập vào cơ thể làm ảnh hưởng đến chức năng tuyên giáng của phế, kinh mạc không thông, gây bệnh ra mũi.

Với tình tình hiện nay có rất nhiều dịch bệnh như virus cúm, Co.vid-19… thì ở người có dấu hiệu chớm viêm mũi xoang hoặc tiền sử viêm mũi xoang mạn tính chính là tác nhân làm bùng phát bệnh, bởi các bệnh này đều thuộc nhóm về đường hô hấp, có sự thúc đẩy lẫn nhau.

Các bác sĩ cho rằng, mỗi khi thời tiết chuyển mùa số lượng người bệnh mắc viêm mũi xoang gia tăng nhiều, không chỉ người lớn mà nhiều trẻ nhỏ cũng bị viêm xoang mũi vì có liên quan đến viêm nhiễm vùng amidan (VA). Do đó, khi có các triệu chứng ban đầu của cảm cúm thì bạn cần được điều trị ngay để tránh chuyển sang chớm viêm mũi xoang. Trường hợp các dấu hiệu cảm cúm kéo dài dai dẳng đến 10 ngày thì có các dấu hiệu chớm viêm xoang, thời điểm này dùng đúng thuốc, chữa đúng bệnh sẽ khỏi hoàn toàn.

Cách phòng và điều trị chớm viêm xoang lúc giao mùa

Làm ấm cơ thể

Quàng khăn, đeo khẩu trang để giữ ấm cơ thể, vùng cổ, ngực mỗi lúc bạn đi ra ngoài. Khi niêm mạc mũi xoang được làm ấm, làm ẩm giúp hạn chế sự xâm nhập của bụi, vi khuẩn bằng cách đeo khẩu trang khi đi ra ngoài đường.

Massage, làm ấm vùng mũi vào buổi sáng bằng cách dùng hai bàn tay chụp lại hai bên vùng cánh mũi và miệng, tay xoa xoa tập thở ra hít vào trong vài phút. Thực hiện cách này vào buổi sáng mỗi khi tỉnh dậy thì càng tốt.

Vệ sinh mũi họng, bàn tay sạch sẽ

Vệ sinh họng, miệng hàng ngày bằng nước muối sinh lý, kết hợp với thuốc xịt từ thảo dược dành cho người bị viêm mũi xoang từ 3-4 lần/ngày để trả lại sự thông thoáng cho vùng xoang. Ngoài ra, bạn cần rửa tay thường xuyên, bởi trên bề mặt như: tay vịn cầu thang, nắm cửa, đồ dùng… có thể tồn tại các loại virus, khi đưa tay lên mắt, mũi, miệng sẽ là cơ hội thuận lợi để chúng tấn công vào cơ thể.

“Lá chắn” tăng đề kháng cho mũi xoang

– Lối sống lành mạnh: Bạn nên hạn chế thức khuya, dậy quá sớm, hạn chế tụ tập rượu bia ăn uống tiệc tùng sẽ giữ cho mũi xoang khỏe mạnh, hạn chế tái phát. 

– Chế độ ăn uống cân bằng với đầy đủ vitamin và khoáng chất như: thực phẩm giàu Omega-3, các loại rau xanh (súp lơ, rau cải…) và hoa quả mọng chứa chứa nhiều vitamin C. Đồng thời, hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ tanh trong quá trình sử dụng thuốc từ thảo dược

– Kết hợp các bài tập thể dục yoga, chạy bộ để nâng cao sức khỏe và sự dẻo dai của cơ thể. Một thể trạng tốt sẽ giúp bảo vệ cho hệ miễn dịch khỏe mạnh, nhờ đó giảm nguy cơ bị các bệnh hô hấp, nhiễm trùng xoang.

– Dùng liền thuốc thảo dược khi có dấu hiệu viêm mũi xoang, có tác dụng làm thông thoáng các lỗ thông xoang bị bít tắc, tái tạo và tăng sức đề kháng tại chỗ cho niêm mạc. Giai đoạn đầu viêm xoang cấp chủ yếu do virus, bạn không nên sử dụng và lạm dụng kháng sinh sẽ khiến bệnh dai dẳng, lâu khỏi hơn. 

 

Chớm viêm xoang dùng thảo dược – đúng thuốc, đúng thời điểm

Theo Bs Nga, nếu được chẩn đoán và điều trị sớm đúng thuốc, đúng thời điểm thì chớm viêm mũi xoang sẽ khống chế sớm ngay từ giai đoạn cấp, ngăn ngừa tiến triển nặng ở giai đoạn bán cấp, mạn tính và khả năng dứt điểm cao.

Đúng thuốc:

Thói quen của nhiều người, khi bị cảm cúm mà tự ý uống kháng sinh, kháng Histamin, xịt co mạch, sẽ không có tác dụng, tiềm ẩn tác dụng phụ… Thay vào đó, xu hướng hiện nay dùng thảo dược sẽ an toàn, lành tính, không để lại tác dụng phụ.

Đúng thời điểm:

Khi có dấu hiệu cảm cúm trên 7 ngày vẫn nhức đầu, chảy mũi triền miên, dùng thuốc thảo dược sẽ đem lại cho bạn các lợi ích:

– Trả lại sự thông thoáng cho lỗ thông xoang bị bít tắc, sưng viêm

– Tăng sức đề kháng tại chỗ cho niêm mạc mũi xoang, góp phần làm giảm sự tấn công của virus, vi khuẩn.

– Phòng ngừa tái đi tái lại khi môi trường ô nhiễm, thời tiết thay đổi.

– Chặn đứng viêm xoang mạn tính và nhiều biến chứng liên quan đến đường hô hấp.

—————-

Thuốc thảo dược Thông Xoang Tán là thành quả kế thừa bài thuốc gia truyền trên nền bài cổ phương Tân Di Tán, đã chứng minh lâm sàng tại Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương, được hàng triệu người tin dùng. Thuốc sử dụng các vị thảo dược: Tân di, Phòng phong, Tế tân, Thăng ma, Xuyên khung, Cam thảo… và thuốc xịt Thông Xoang có chứa Tân di hoa, Thương nhĩ tử… Các vị thuốc này đem lại hiệu quả trả lại sự thông thoáng cho mũi xoang, hạn chế tái phát khi thời tiết, môi trường thay đổi. Tinh dầu trong các thảo dược có tác dụng làm ấm cơ thể, ức chế virus cúm… tăng sức đề kháng cho niêm mạc mũi xoang.

Nếu nhận thấy mình có các dấu hiệu chớm viêm xoang, bạn hãy thực hiện ngay các phương pháp trên để không phải sống chung với căn bệnh khó ưa này. 

 

Tags

Có thể bạn quan tâm

  • Những cách đơn giản giúp trị nghẹt mũi khi trời lạnh bạn biết chưa?

    Những cách đơn giản giúp trị nghẹt mũi khi trời lạnh bạn biết chưa?

  • Cách chữa trị bệnh viêm xoang hàm

    Cách chữa trị bệnh viêm xoang hàm

  • Bị nghẹt mũi, hãy bổ sung những thực phẩm này để nhanh khỏi!

    Bị nghẹt mũi, hãy bổ sung những thực phẩm này để nhanh khỏi!

  • Cẩn trọng tái phát viêm mũi, viêm xoang khi mùa mưa tới!

    Cẩn trọng tái phát viêm mũi, viêm xoang khi mùa mưa tới!

  • Viêm mũi dị ứng chỉ còn là chuyện nhỏ!

    Viêm mũi dị ứng chỉ còn là chuyện nhỏ!

  • Thông Xoang Tán Nam Dược “Sản phẩm số 01 được tin và dùng trong dòng thảo dược trị viêm mũi xoang năm 2017”

    Thông Xoang Tán Nam Dược “Sản phẩm số 01 được tin và dùng trong dòng thảo dược trị viêm mũi xoang năm 2017”

  • Cuộc thi viết: “TRIỆU khách hàng, MỘT bí quyết thổi bay VIÊM XOANG!”

    Cuộc thi viết: “TRIỆU khách hàng, MỘT bí quyết thổi bay VIÊM XOANG!”

  • Thoát bệnh viêm xoang mạn tính nhờ kiên trì dùng thuốc thảo dược

    Thoát bệnh viêm xoang mạn tính nhờ kiên trì dùng thuốc thảo dược