Ngày hè, sơ hở là viêm xoang tái phát – Trị sao đây?

09/05/2017 14:00

Nhiều người cho rằng viêm xoang là bệnh dễ tái phát, nhất là khi thay đổi thời tiết, trời lạnh, mùa đông… Thế nhưng, thực tế, ngay cả khi vào hè – dù nhiệt độ cao và nhiều nắng hơn thì nguy cơ tái phát viêm xoang vẫn ở mức đáng báo động nếu bệnh nhân chủ quan, sơ sấy.

Làm thế nào để hạn chế những hậu quả này? Trước tiên cần biết:

Vì sao viêm xoang dễ tái phát ngày hè?

Có rất nhiều yếu tố dẫn tới tình trạng này, tuy nhiên phải kể đến đầu tiên là việc lạm dụng điều hòa. Ngồi điều hòa nhiều khiến niêm mạc mũi bị khô rát, giảm sức đề kháng, tạo cơ hội cho các vi trùng đã tích tụ sẵn trong các hốc xoang phát triển.

su-dung-dieu-hoa-sai-cach

Điều hòa – “sát thủ” lặng lẽ gây viêm xoang.

Nguyên nhân thứ 2 là sự chủ quan của chính người bệnh. Bình thường, khi trời lạnh thì đa số người bệnh rất chú ý vệ sinh mũi họng, giữ ấm cơ thể nhưng khi trời nắng, nóng việc bảo vệ mũi họng lại thường lơ là hơn rất nhiều, chưa kể nhiều người còn mặc nhiên tắm nước lạnh, bơi lội…

nguyen-nhan-gay-viem-xoang-vao-mua-he 2

Bia lạnh, nước đá làm nặng hơn triệu chứng viêm xoang…

Nguyên nhân thứ 3 là sở thích ăn, uống đồ lạnh hoặc có nhiều đá. Đồ lạnh hoặc nước đá sẽ  góp phần làm co các mao mạch lớp niêm mạc mũi xoang khiến các mô này dễ bị tiếp xúc với vi khuẩn gây bệnh. Thêm vào đó, sự khác biệt giữa nhiệt độ đồ ăn và nhiệt độ miệng, họng sẽ tạo ra kích thích đối với niêm mạc vùng hầu họng và đường hô hấp.

nguyen-nhan-gay-viem-xoang-vao-mua-he

Khói bụi ô nhiễm cũng góp phần gây viêm xoang tái phát..

Ngoài ra, khí thải, khói bụi…, môi trường làm việc khép kín, không có không khí tự nhiên (thường gặp ở các tòa nhà văn phòng)… cũng có thể khiến niêm mạc mũi bị hư tổn, khiến viêm xoang tái phát liên tục và không thể khỏi hoàn toàn.

Do đó, để phòng tái phát viêm xoang hiệu quả, cần phải loại trừ các tác nhân kể trên và áp dụng các tuyệt chiêu sau đây.

Tuyệt chiêu giảm tái phát viêm xoang ngày hè

1. Đeo khẩu trang

Niêm mạc mũi xoang là cửa ngõ đầu tiên tiếp xúc với không khí và bụi bẩn nhằm lọc sạch không khí trước khi vào phổi. Vì vậy, người bệnh viêm xoang bắt buộc phải đeo khẩu trang khi đi ra ngoài đường hoặc làm việc trong môi trường khói bụi, ô nhiễm.

Bên cạnh đó,  những người có cơ địa dị ứng cũng cần phòng tránh các yếu tố như: Phấn hoa, lông chó mèo,… để ngừa viêm xoang tái phát do viêm mũi dị ứng.

2. Vệ sinh mũi hàng ngày

Xịt  hoặc rửa mũi hàng ngày nước muối sinh lý 0,9% là cách tốt nhất để phòng viêm xoang tái phát bởi việc làm này không chỉ giúp làm sạch các các xoang, tránh sự ứ đọng dịch nhầy và đờm mủ mà còn là cách để loại bỏ dịch nhày trong hốc mũi xoang ra bên ngoài, góp phần làm cho hốc xoang trở nên thông thoáng và hạn chế tình trạng viêm nhiễm.

3. Chế độ ăn uống khoa học:

Chế độ ăn uống khoa học, điều độ cũng là yếu tố cần thiết giúp hạn chế viêm xoang tái phát. Bạn nên bổ sung những thực phẩm chứa nhiều vitamin C (Ổi, nước cam, nước chanh…) nhằm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Đồng thời hạn chế cà phê, bia, rượu, đồ ăn cay, nóng, lạnh như tiêu, ớt …và các chất kích thích khác vì chúng có thể làm cho dịch nhầy đặc lại, ảnh hưởng xấu đến việc đẩy dịch ứ đọng trong xoang.

4. Uống nhiều nước mỗi ngày

Theo các bác sĩ, “thuốc” tốt nhất cho bệnh nhân viêm xoang là nước. Khi thiếu nước, niêm mạc tại các xoang sẽ bị khô, đờm và dịch nhầy  khó thải ra ngoài. Đây chính là môi trường thuận lợi để vi khuẩn, nấm phát triển và gây viêm. Vì thế, để phòng tái phát, bạn nên uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày. Đặc biệt là nên uống 1 cốc nước ấm trước khi đi ngủ vào buổi tối sẽ giúp dịch xoang loãng ra và dễ đào thải ra ngoài hơn.

5. Sử dụng ngay thuốc thảo dược từ những triệu chứng đầu tiên

Để hạn chế tái phát  và khiến bệnh viêm mũi xoang trở nặng hơn, người bệnh viêm xoang mạn tính khi có những triệu chứng tái phát ban đầu như: chảy mũi, đau nhức…. cũng có thể lựa chọn thuốc thảo dược sử dụng với liều 6-8 viên/ngày/2 lần liên tiếp từ 1-2 tháng .

 Nên chọn các sản phẩm phòng trị viêm xoang là “thuốc”,  với chỉ định điều trị và được nghiên cứu lâm sàng có kết quả rõ ràng hoặc thuốc được sử dụng điều tại bệnh viện thay vì các sản phẩm thực phẩm chức năng chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị.

Lưu ý lựa chọn thuốc thảo dược từ các vị dược liệu quý như: Tân Di, Bạch chỉ,  Phòng Phong, Cảo Bản… Bởi công thức này không chỉ có tác dụng “Bài nùng sinh cơ ( loại bỏ dịch nhầy, hồi phục niêm mạc xoang) mà còn có công năng diệt khuẩn, chống viêm,  tiêu nhầy, phục hồi viêm xoang hoàn toàn, tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa viêm xoang tái phát đặc biệt hiệu quả.

>>> Có thể bạn quan tâm thuốc thảo dược trị viêm xoang, tìm hiểu thêm TẠI ĐÂY

>>> Để tìm mua Thông Xoang Tán tại nhà thuốc gần nhà, tham khảo TẠI ĐÂY

Benhviemxoang.vn

Tags

Có thể bạn quan tâm

  • Viêm xoang & Phương pháp điều trị viêm xoang tận gốc

    Viêm xoang & Phương pháp điều trị viêm xoang tận gốc

  • Bệnh viêm xoang trán và thuốc chữa

    Bệnh viêm xoang trán và thuốc chữa

  • Bài tập Yoga chữa trị viêm xoang

    Bài tập Yoga chữa trị viêm xoang

  • Cách chữa trị viêm xoang bằng mật ong

    Cách chữa trị viêm xoang bằng mật ong

  • Viêm xoang trở nặng hơn chỉ vì nhậu quá nhiều

    Viêm xoang trở nặng hơn chỉ vì nhậu quá nhiều

  • Hết nghẹt mũi, chảy dịch mũi do viêm xoang nhờ điều trị đúng cách

    Hết nghẹt mũi, chảy dịch mũi do viêm xoang nhờ điều trị đúng cách

  • Sếp như  tôi  – Ngồi máy lạnh, đi xe hơi sao vẫn bị viêm xoang ?

    Sếp như tôi – Ngồi máy lạnh, đi xe hơi sao vẫn bị viêm xoang ?

  • Tạm biệt cuộc sống “lay lắt” vì viêm xoang nhờ tìm ra bài thuốc chuyên biệt

    Tạm biệt cuộc sống “lay lắt” vì viêm xoang nhờ tìm ra bài thuốc chuyên biệt

Mua ngay

Thông Xoang Tán