Những lưu ý để phòng viêm xoang tái phát khi trời trở rét đậm

Những lưu ý để phòng viêm xoang tái phát khi trời trở rét đậm

30/01/2018 09:51

Trong 10 ngày tới, nhiệt độ tại Hà Nội liên tiếp giảm, ngày có thể rét 12 độ, đêm giảm còn 9 độ, riêng vùng núi cao như Mẫu Sơn xuống -1 độ. Các tỉnh miền Bắc đang trải qua đợt rét sâu nhất từ đầu đông. Trong đợt rét đầu tháng 1 vừa qua, nhiệt độ thấp nhất các tỉnh đồng bằng trong đó có thủ đô Hà Nội ở mức 10-12 độ C, các tỉnh vùng núi từ 8-10 độ, vùng núi cao dưới 5 độ. Vì thế, cần lưu ý để phòng viêm xoang tái phát khi trời trở rét đậm đang là vấn đề rất nhiều người quan tâm.

Dự báo thời tiết 10 ngày tới: Ngày càng rét, cần lưu ý để phòng viêm xoang tái phát

Trong đợt rét dự báo kéo trong nhiều ngày tới, nhiệt độ thấp nhất vùng đồng bằng Bắc Bộ xuống còn 9-12 độ C, vùng núi rét 5-8 độ, vùng núi cao sẽ xuống dưới 3 độ, nguy cơ cao xuất hiện băng giá và sương muối.

Trong 10 ngày tới, thời tiết miền Bắc ngày càng rét, vùng núi cao nguy cơ xuất hiện băng giá

Ngay sáng sớm nay, Hà Nội tiếp tục rét đậm, trời không mưa, nhiệt độ cao nhất chỉ từ 13-16 độ, đêm rét 9-12 độ. Sang thứ 4, trời sẽ có lúc có mưa nhỏ, nhiệt độ ban ngày hạ thêm khoảng 2 độ.

Từ thứ 5 (1/2) đến đầu tuần tới, trời Hà Nội không mưa, rét ngọt, nhiệt độ ngày càng giảm. Từ thứ 7 đến thứ 2, nhiệt độ cao nhất tại Hà Nội chỉ ở mức 12 độ C, đêm rét 10 độ, sang thứ 3, đêm sẽ rét 9 độ. Phải đến 7/2, nhiệt độ ban ngày tại Hà Nội mới bắt đầu nhích dần, tuy nhiên đêm vẫn rét buốt.

Tại TP Lạng Sơn, một trong những điểm chịu tác động mạnh nhất của không khí lạnh, trong 2 ngày tới, nhiệt độ ban ngày không quá 6-7 độ C, đêm rét 5 độ. Đến thứ 5, nhiệt độ nhích nhẹ lên 10-12 độ ban ngày, đêm còn 8 độ nhưng từ thứ 6, đêm lại rét sâu xuống mức 4-5 độ C.

Không khí lạnh dồn sâu nên các tỉnh Bắc Trung Bộ cũng rét đậm trong 10 ngày tới. Tại TP Vinh (Nghệ An), suốt nhiều ngày tới, nhiệt độ ban ngày chỉ ở mức 14-16 độ C, đêm ở mức 12-13 độ, trời có mưa từ ngày 31/1 – 4/2.

Tại Thừa Thiên Huế, mưa suốt cả 10 ngày tới. Trong 3 ngày giữa tuần, nhiệt độ ban ngày tại đây dao động từ 19-20 độ, đêm rét 16-17 độ C, sau đó từ 2/2, nhịt độ ban ngày giảm mạnh, còn 16 độ, đêm rét 12 độ và những ngày kế sau duy trì ở mức ngày 16 độ, đêm rét 13-14 độ.

Đà Nẵng có mưa tương tự Huế, tuy nhiên ngày chỉ se lạnh 24-25 độ C, đêm lạnh 19-20 độ, riêng ngày 2/2, ngày lạnh 18, đêm rét 15 độ và từ ngày 4/2-7/2, ngày rét 17-18 độ, đêm rét 14-15 độ C.

TP Quy Nhơn ngày mai không mưa, sau đó mưa liên tiếp 9 ngày tới, nhiệt độ ban ngày ở mức 22-24 độ C, đêm se lạnh 20-21 độ C; TP Nha Trang nắng là chủ đạo, ban ngày 26-29 độ, đêm phổ biến 21-23 độ C.

Tây Nguyên chủ đạo nắng ráo, cao nhất ban ngày phổ biến 27-29 độ, sau đó từ 2/2, khi có khí lạnh bổ sung thêm, nhiệt độ tại đây sẽ giảm về mức 22-25 độ ban ngày, đêm rét 14-17 độ.

TP.HCM trời nắng trong suốt 10 ngày tới, đôi lúc có mưa rào trái mùa nhưng diện và lượng không đáng kể. Trong 2 ngày tới, cao nhất tại TP.HCM ở mức 32 độ, đêm mát mẻ 24-25 độ, những ngày kế sau, trời dễ chịu hơn, ở mức 29-30 độ ban ngày, đêm từ 19-23 độ.

Những lưu ý để phòng viêm xoang tái phát khi trời trở rét đậm

Theo các chuyên gia y tế, viêm xoang là một trong những bệnh khó chữa dứt và có nguy cơ bị lại rất cao nếu người bệnh không có các biện pháp phòng ngừa thích đáng. Bởi vậy, chúng ta cần lưu ý những điều sau để phòng ngừa và phát hiện bệnh sớm. Đây cũng là cách giúp ngăn ngừa và tránh làm bệnh nghiêm trọng hơn.

1. Giữ ấm các cơ quan quan trọng

Đối với người viêm xoang, những vị trí như cổ, ngực, mũi, miệng luôn cần được giữ ấm, đeo khẩu trang cẩn thận để tránh tiếp xúc với mưa lạnh và ẩm mốc, vi khuẩn khiến bệnh nhanh bị trở lại.

Giữ ấm các cơ quan quan trọng để phòng ngừa bệnh viêm xoang

>>> Có thể bạn quan tâm Trị viêm mũi, viêm xoang – Phác đồ từ Bác sỹ

2. Vệ sinh mũi họng đúng cách

Hỉ mũi có thể  giúp loại bỏ dịch nhầy gây khó chịu nhưng đồng thời lại gây mất môi trường sinh lý và gây tổn thương niêm mạc mũi, khiến vi khuẩn dễ tấn công, làm bệnh nhanh quay trở lại. Do đó chỉ nên rửa mũi hàng ngày bằng dung dịch nước muối biển hoặc nước muối sinh lý để loại bỏ dịch nhầy, giảm tình trạng sưng viêm xoang mũi.

3. Giữ vệ sinh nơi ở

Không khí ẩm mốc, ô nhiễm cũng  là một trong những yếu tố kích thích có hại cho xoang mũi, làm tăng khả năng bệnh bị lại. Vì vậy, người bệnh cần vệ sinh nơi ở mỗi ngày, loại bỏ bụi, ẩm, các dị nguyên gây dị ứng khác để bảo vệ xoang mũi tốt hơn.

Giữ vệ sinh nhà cửa sạch sẽ để phòng ngừa viêm xoang, mũi

>>> Có thể bạn quan tâm Trị viêm xoang sàng sau hiệu quả nhờ thuốc thảo dược

4. Ăn uống, sinh hoạt điều độ

Xoang mũi lại là cơ quan lọc không khí trước khi đưa vào cơ thể nên có nguy cơ nhiễm bệnh cao nhất. Vì vậy, không nên làm việc quá sức, ăn uống không điều độ… bởi như vậy sẽ khiến hệ miễn dịch của cơ thể suy yếu, dễ gây nhiễm trùng. Người bệnh viêm xoang nên tăng cường ăn các thực phẩm giàu vitamin A, C như Cam, chanh, bưởi, táo, dưa hấu…; Các loại thực phẩm chứa nhiều khoáng chất như thịt bò (cung cấp nguồn sắt), nghêu, sò, cá biển… giúp tăng khả năng miễn dịch.

Phòng bệnh viêm xoang, mũi nhờ chế độ ăn uống điều độ

>>> Có thể bạn quan tâm Hết nghẹt mũi, chảy dịch mũi do viêm xoang nhờ điều trị đúng cách

5. Uống thuốc nhắc lại đúng cách

Để những trường hợp viêm xoang mạn tính ít bị lại khi thời tiết thay đổi, mưa phùn, gió rét, người bệnh cần uống ngay thuốc thảo dược điều trị viêm mũi xoang. Thuốc giúp điều trị ngay cách triệu chứng thường gặp  như: ngạt tắc mũi, chảy nước mũi, ho khạc từng cơn mà không làm giảm sức đề kháng của cơ thể. Liều dùng được khuyến cáo  phòng ngừa bệnh: 2 viên/ lần * ngày 02 lần (sau 3 -4 tháng kể từ thời điểm dừng thuốc).

Uống thuốc nhắc lại đúng cách để ngăn ngừa viêm xoang mạn tính khi mưa phùn, gió rét

Lưu ý: Nếu đã bị trở lại gây sưng, đau, sổ mũi có màu xanh hoặc vàng… cần sử dụng kháng sinh từ 5 – 7 ngày theo chỉ định của bác sỹ để tránh nhiễm khuẩn nặng hơn. Sau đó duy trì bằng thuốc thảo dược có công thức từ Tân Di, Bạch Chỉ, Tế Tân…để điều trị căn nguyên gây bệnh, vừa  hiệu quả lâu dài, vừa an toàn cho người bệnh.

>> Có thể bạn quan tâm Thuốc thảo dược trị viêm xoang, viêm mũi tìm hiểu thêm TẠI ĐÂY

>> Để tìm mua Thông Xoang Tán tại nhà thuốc gần nhà, tham khảo TẠI ĐÂY

Benhviemxoang.vn

Có thể bạn quan tâm

  • Để Tết, Xuân này không còn lo viêm mũi dị ứng tái phát

    Để Tết, Xuân này không còn lo viêm mũi dị ứng tái phát

  • Mua Thông Xoang Tán: Tích lũy nhanh tay – Nhận ngay quà hữu ích

    Mua Thông Xoang Tán: Tích lũy nhanh tay – Nhận ngay quà hữu ích

  • Triệu chứng của bệnh viêm xoang trán

    Triệu chứng của bệnh viêm xoang trán

  • Nhức đầu do viêm xoang có nguy hiểm không?

    Nhức đầu do viêm xoang có nguy hiểm không?

  • Tôi đã hết viêm xoang nhờ dùng đúng thuốc và đúng cách

    Tôi đã hết viêm xoang nhờ dùng đúng thuốc và đúng cách

  • Dược sỹ Hà Nội mách bạn cách trị viêm xoang hiệu quả!

    Dược sỹ Hà Nội mách bạn cách trị viêm xoang hiệu quả!

  • Dược sỹ Hà Nội chia sẻ bí quyết trị viêm mũi dị ứng 10 năm dứt đến 90%

    Dược sỹ Hà Nội chia sẻ bí quyết trị viêm mũi dị ứng 10 năm dứt đến 90%

  • Chữa viêm xoang không khó

    Chữa viêm xoang không khó