Món ăn chữa Viêm xoang mũi Mãn Tính: Thể tỳ khí suy hư

17/06/2016 17:02

Thường do viêm xoang cấp tính không được điều trị kịp thời hoặc điều trị không triệt để, lâu ngày chuyển thành mãn tính. Thường thuộc hàn chứng, hư chứng.

Viêm xoang mũi mãn tính được chia thành 2 thể bệnh như sau:Thể phế khí suy hư,Thể tỳ khí suy hư

Món ăn chữa Viêm xoang mũi Mãn Tính: Thể tỳ khí suy hư

Các triệu chứng thường gặp là: Nghẹt mũi nặng, chảy nhiều nước mũi trắng dính hoặc vàng đặc, niêm mạc mũi dày, chóng mặt, thở ngắn, ăn uống kém, bụng đầy, tiêu lỏng, tay chân nặng nề, người mệt mỏi, chất lưỡi bệu, rêu lưỡi trắng mỏng.

Nên dùng những thực phẩm có tác dụng kiện tỳ, ích khí, lợi thủy, trừ thấp, thông mũi như: Ý dĩ, củ nghệ vàng, khoai mài, củ từ, hạt sen, củ sen, đậu ván, đậu đỏ, tàu hũ ky, đậu hũ, rau diếp cá, rau sam, bắp, gạo lứt, sắn dây, khoai lang bí, khoai mỡ, khoai tía, khoai sọ, khoai tây, cà rốt, bí đỏ, củ dền.

CHÁO GẠO LỨT, CẢI BÓ XÔI, CẦN TÂY CHỮA VIÊM XOANG MŨI MÃN TÍNH

CHÁO GẠO LỨT, CẢI BÓ XÔI, CẦN TÂY CHỮA VIÊM XOANG MŨI MÃN TÍNH

Nguyên liệu

  • Gạo lứt: 80g
  • Cải bó xôi: 250g
  • Cần tây: 250g
  • Muối: một ít

Cách làm

Cải bó xôi, cần tây rửa sạch, cắt khúc. Gạo vo sạch (ngâm 2 giờ, lấy nước nấu cháo luôn). Nấu gạo thành cháo, rổi bỏ hai thứ rau trên vào nấu sôi thêm 10 phút là được. Nêm tí muối.

Mỗi ngày ăn 1 lần vào lúc đói bụng.

Món cháo này có tác dụng dưỡng huyết, nhuận táo, hạ huyết áp. Thích họp với người bệnh cao huyết áp bị viêm xoang.

CHÁO GẠO LỨT, CÀ TÍM VIÊM XOANG MŨI MÃN TÍNH

CHÁO GẠO LỨT, CÀ TÍM VIÊM XOANG MŨI MÃN TÍNH

Nguyên liệu

  • Gạo lứt: 80g – Cà tím: 50g
  • Khoai mài (hoài sơn): 50g
  • Muối: một ít

Cách làm

Cà rửa sạch, cắt miếng. Khoai mài rửa sạch, cắt nhỏ. Gạo vo sạch (ngâm 2 giờ, lấy nước nấu cháo luôn). Cho các thứ trên vào nổi nấu thành cháo. Trước tiên dùng lửa lớn nấu sôi, sau đó vặn lửa nhỏ nấu thêm 30 phút. Nêm tí muối. Ăn mỗi ngày 1 lần.

Món cháo này có tác dụng bổ tỳ vị, ích khí huyết, có ích cho người bị viêm xoang mũi mãn tính, người bị cao huyết áp.

TRÀ RAU CẦN, TÁO ĐỎ VIÊM XOANG MŨI MÃN TÍNH

TRÀ RAU CẦN, TÁO ĐỎ VIÊM XOANG MŨI MÃN TÍNH

Nguyên liệu

  • Trà ngon: 3g
  • Rau cần tây: 150g
  • Táo đỏ: 2 trái.

Cách làm

Rau cần tây rửa sạch, cắt nhỏ. Táo đỏ rửa sạch, bỏ hột. Cho tất cả vào nồi nấu với 1 lít nước, sắc còn 750ml, uống thay nước trà trong ngày.

Làm êm dịu thần kinh, an thần. Thức uống này thích hợp với người bị viêm xoang mũi, suy nhược thần kinh, ăn uống kém, mất ngủ, tăng huyết áp.

Một sô điều cần lưu ý khi bị viêm xoang mũi

  • Hàng ngày, nên uống đủ nước (dùng nước đun sôi để nguội), khoảng 2 – 2,5 lít, chia uống nhiều lần trong ngày.
  • Tăng cường các loại thực phẩm có nhiều vitamin c dể giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, như: Cà chua, chanh, cam quýt, bưởi, trái kiwi, dâu tây, ớt chuông, cóc, sơ ri, khế, xoài, thanh long…
  • Thường xuyên dùng các loại thực phẩm giúp tăng cường vitamin A (dưới dạng tiền vitamin A) như: Bí đỏ, đu đủ, cà rốt, cà chua, xoài chín, dưa hấu,…
  • Sử dụng trà hoa cúc, trà gừng, hoặc thêm gừng, sả vào các món ăn.
  • Có thể xông xoang mũi bằng hơi nước nóng hay nước ữà nóng để làm mũi thông thoáng, dễ thở.
  • Không ăn uống các loại kem, nước có độ lạnh, hoặc nước đá lạnh.
  • Không ăn những thức ăn mà cơ thể đã từng bị dị ứng như thịt bò, cua, tôm, nghêu, sò…
  • Hạn chế dùng sữa và sản phẩm từ bơ, sữa. Không ăn các thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, các thức ăn nướng cháy. Trường hợp bị nhiệt, không nên ăn các thức ăn cay nóng, nhiều ớt, tiêu, hành, tỏi, ngũ vị hương.
  • Cẩn thận khi sử dụng sinh tố trái cây, nước ép trái cây, vì chất đường ữong trái cây và một số chất khác có thể làm cho chất nhầy của mũi quánh đặc lại.
  • Kiêng thuô”c lá, không uống bia, rượu.
  • Nước sođa, các loại nước có gas thường gây ra ợ nóng, có thể dẫn đến trào ngược khí ra khỏi dạ dày, sẽ gây hại cho người bị viêm xoang.
  • Nên sinh hoạt, làm việc điều độ, tránh căng thẳng, mệt mỏi, lo âu, giận dữ, cố gắng giữ gìn ữạng thái tinh thần luôn được an hòa, vui tươi.
Tags

Có thể bạn quan tâm

  • Món ăn chữa Viêm xoang mũi Mãn Tính: Thể tỳ khí suy hư

    Món ăn chữa Viêm xoang mũi Mãn Tính: Thể tỳ khí suy hư

  • Phân loại các bệnh viêm xoang thường gặp

    Phân loại các bệnh viêm xoang thường gặp

  • Viêm xoang mạn tính – đừng ‘đổ thừa’ cho mũi

    Viêm xoang mạn tính – đừng ‘đổ thừa’ cho mũi

  • Tổng quan về Bệnh viêm xoang mũi mạn tính

    Tổng quan về Bệnh viêm xoang mũi mạn tính

  • “Sống lại” sau hơn 7 năm bị viêm xoang mạn tính

    “Sống lại” sau hơn 7 năm bị viêm xoang mạn tính

  • Tôi đã hết viêm xoang nhờ dùng đúng thuốc và đúng cách

    Tôi đã hết viêm xoang nhờ dùng đúng thuốc và đúng cách

  • Điều trị viêm xoang sau 20 năm chung sống từ thuốc thảo dược

    Điều trị viêm xoang sau 20 năm chung sống từ thuốc thảo dược

  • Dược sỹ Hà Nội mách bạn cách trị viêm xoang hiệu quả

    Dược sỹ Hà Nội mách bạn cách trị viêm xoang hiệu quả

Mua ngay

Thông Xoang Tán