Người bị bệnh viêm xoang nên ăn gì ?

Người bị bệnh viêm xoang nên ăn gì ?

17/06/2016 14:50

Điều trị viêm xoang việc cần làm chính là kết hợp phương pháp trị triệu chứng và các tác nhân gây nên bệnh (sử dụng kháng sinh khi bị nhiễm trùng, khi bị dị ứng thì uống thuốc kháng dị ứng…). Ngoài ra, có một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng làm tăng hiệu quả điều trị và cải thiện các triệu chứng một cách hiệu quả

Bệnh viêm xoang hay còn được gọi với cái tên khác là viêm mũi xoang: là tình trạng viêm sưng lớp màng nhầy lót bên trong các xoang quanh mũi, dẫn đến việc lưu thông không khí cũng như các chất dịch nhầy có trong mũi bị tắc nghẽn. Nguyên nhân gây viêm xoang thường là do bị dị ứng, nhiễm vi trùng, hoặc là do nhiễm phải siêu vi. Bệnh thường rất hay tái phát nhiều, các triệu chứng đôi khi rầm rộ ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày cũng như làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh

Để phòng bệnh viêm xoang các bạn cần nên chú ý đến môi trường sống lành mạnh và một chế độ ăn uống khoa học.

Vậy người bệnh viêm xoang nên ăn gì?

1. Omega-3 trị Viêm Xoang

Người bị bệnh viêm xoang nên ăn

Người bệnh viêm xoang nên tăng cường ăn các thực phẩm chứa hàm lượng cao chất béo omega-3 có tác dụng ngăn chặn các phản ứng viêm tấy trên đường hô hấp như : cá hồi, cá nục, cá nòi…

2. Bị viêm xoang nên uống nhiều nước

Người bị bệnh viêm xoang nên ăn gì

Người bị viêm xoang thường có các triệu chứng ngạt mũi, sổ mũi, chảy nước mũi,…khiến có thể bị mất nước. Việc uống nhiều nước không chỉ bù lại nước cho cơ thể mà còn làm loãng dịch nhầy, bong dịch mũi và tạo ra các rãnh thông thoáng, người bệnh dễ dàng khạc đờm, xỳ mũi và tống bụi bẩn ra ngoài. Lưu ý nên uống nhiều nước từ 1,7 – 2 lít nước/ ngày và chỉ uống nước đã đun sôi để nguội.

3. Người bệnh viêm xoang nên ăn dứa

Người bị bệnh viêm xoang ăn gì

Dứa chính là câu trả lời cho câu hỏi bệnh viêm xoang nên ăn gì? Đặc biệt, chất bromelain trong quả dứa có tác dụng làm giảm phản ứng viêm trong viêm xoang nó giúp cải thiện được một số triệu chứng của bệnh.

4. Bệnh viêm xoang nên ăn cà rốt

Người bị bệnh viêm xoang nên ăn carrot

Để trả lời cho câu hỏi bị viêm xoang ăn gì, người bệnh nên  bổ sung nhiều vitamin C bằng cách tăng cường ăn các thực phẩm tự nhiên như hoa quả như cà rốt, bưởi, chanh…để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

5. Bệnh viêm xoang nên ăn đồ nóng

Người bị bệnh viêm xoang nên ăn đồ nóng

Khi bị viêm xoang, người bệnh nên sử dụng thêm các loại thực phẩm như gừng, tỏi, hành…. Đây là những thực phẩm có tính ấm, nóng có chứa nhiều chất kháng sinh có tác dụng phòng chống viêm xoang.

6. Người bị viêm xoang nên ăn đậu nành

Soy beans in bowls

Khi bị viêm xoang, bạn nên ăn các loại thực phẩm từ đậu nành giúp bạn tăng cường cung cấp canxi, khoáng chất cần thiết cho chức năng chống dị ứng

7. Bị viêm xoang nên ăn canh

Viêm Xoang nên ăn canh

Một số loại canh nóng hằng ngày cũng rất tốt cho bệnh viêm xoang

– Canh mướp nấu thịt : nên sử dụng lượng mướp cũng như thịt nạc vừa đủ cho một bữa ăn trong gia đình, mướp rửa sạch, cắt đoạn. Thịt nạc thái miếng mỏng đem nấu sử dụng lúc nóng khi mắc bệnh.

– Canh táo đỏ : Táo đỏ lấy 10 quả đem nấu thành nước uống, ngày uống 3 lần có tác dụng bổ dưỡng phế âm, thông mũi.

Bệnh Viêm Xoang nên kiêng ăn gì ?

Bệnh Viêm Xoang nên Kiêng ăn gì

  • Cần hạn chế hoặc tránh sử dụng các loại thực phẩm dễ gây dị ứng như trứng gà, vịt, các sảm phẩm từ sữa, các loại thủy hải sản như tôm, cua. Một số loại thịt như thịt bò cùng một số loại nấm. Vì chúng có thể làm khởi phát viêm xoang hoặc làm bệnh tiến triển nặng hơn. Không nên ăn các loại trái cây có chứa nhiều đường, để tránh làm tăng lượng đường có trong máu dễ gây ảnh hưởng đến sự ứ đọng dịch trong xoang.
  • Ngoài ra cần tuyệt đối không nên uống các loại đồ uống dễ gây kích thích như rượu bia, cà phê vì nó không tốt cho hệ miễn dịch gây tác động xấu đến viêm xoang. Nước ngọt có gas cũng có thể làm thay đổi nồng độ PH của máu có những ảnh hưởng đến tình trạng viêm xoang.

>> Tham khảo thêm: Bệnh viêm xoang nên kiêng ăn gì?

>> Có thể bạn quan tâm :   Những triệu chứng thường gặp của bệnh viêm xoang sàng

>> Thuốc thảo dược trị viêm xoang, viêm mũi tìm hiểu thêm TẠI ĐÂY

>> Để tìm mua Thông Xoang Tán tại nhà thuốc gần nhà, tham khảo TẠI ĐÂY

(Thời gian điều trị và tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa người dùng)

Benhviemxoang.vn

Tags

Có thể bạn quan tâm

  • Rượu bia ngày Tết – thủ phạm khiến viêm xoang tái phát

    Rượu bia ngày Tết – thủ phạm khiến viêm xoang tái phát

  • Thuốc thảo dược Thông Xoang Tán Nam Dược – Điều trị viêm mũi xoang hiệu quả

    Thuốc thảo dược Thông Xoang Tán Nam Dược – Điều trị viêm mũi xoang hiệu quả

  • Đây là những sai lầm thường gặp khi tự chữa viêm mũi, viêm xoang có thể gây mù mắt?

    Đây là những sai lầm thường gặp khi tự chữa viêm mũi, viêm xoang có thể gây mù mắt?

  • Triệu chứng của bệnh viêm đa xoang

    Triệu chứng của bệnh viêm đa xoang

  • Thoát khỏi viêm xoang nhờ bộ đôi “trong uống – ngoài xịt”

    Thoát khỏi viêm xoang nhờ bộ đôi “trong uống – ngoài xịt”

  • Dược sỹ Hà Nội mách bạn cách trị viêm xoang hiệu quả!

    Dược sỹ Hà Nội mách bạn cách trị viêm xoang hiệu quả!

  • Chia sẻ – trị viêm xoang từ Thực phẩm chức năng “thần thánh” Tiền mất – tật mang

    Chia sẻ – trị viêm xoang từ Thực phẩm chức năng “thần thánh” Tiền mất – tật mang

  • Dược sỹ Sài Gòn hé lộ cách trị viêm xoang hiệu quả!

    Dược sỹ Sài Gòn hé lộ cách trị viêm xoang hiệu quả!